|
My weight is up because I was pregnant. Now it's time to take off that extra weight.
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
436 kcal
|
Líp: 26,61g | Prot: 26,84g | Carbs : 23,91g.
Pequeno Almoço: walnuts, apple, 2% yogurt, scrambled eggs. mais...
|
|
1763 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C0bby
|