Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2016
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53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 12,49g | Prot: 24,72g | Carbs : 88,55g.
Pequeno Almoço: Harzinger Bauernhandkäse, Leichter Genuss Rohschinken, Kaffee, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Almoço: Gemüse, D'Antelli Gnocchi. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Corrida - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Massagem - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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