Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2011
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79,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Líp: 137,99g | Prot: 78,32g | Carbs : 254,67g.
Pequeno Almoço: Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Potato Fries, Chicken Soft Taco. Almoço: French Fries (Medium), Blackened Fish Taco. Jantar: Wheat Hot Dog Buns, Almonds, Grape Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Feta Cheese, Baby Spinach, Turkey Hot Dogs. Snacks/Outros: Extra Pure Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Chocolate Peanut Butter Cookie-Dough Cheesecake (10"). mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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