Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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94 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 15,33g | Prot: 19,74g | Carbs : 193,70g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almoço: Wickbold Torrada 100% Integral, Mandioca. Jantar: Pão de Mel. Snacks/Outros: Batata Doce. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 59 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Por favor como coloco foto? Novata por aqui. Obrigado 🐝😘
01 ago 16 por membro: lika62
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Lika62 pra colocar foto vc deve usar o fat secret no computador pelo site, vá em meu fat secret e ao lado direito vai aparecer minhas preferências, imagem, ali vc escolhe sua foto
01 ago 16 por membro: Ferdns
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Obrigada. Também não sabia onde incluir a foto.
10 ago 16 por membro: Claudia Porto
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Histórico de Peso de JBernardo
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