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Wooo hooo! Almost at my goal of 220 for Christmas! It stinks though, I'm running out of healthy food choices.
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100,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 76,05g | Prot: 84,31g | Carbs : 73,12g.
Pequeno Almoço: light ranch dressing, eggs hard boiled, baby carrots. Almoço: chicken sausage johnsonville, 15 bean soup. Jantar: pork chops. Snacks/Outros: orville redenbacher's kettle corn, eggs hard boiled, fish oil, peter pan peanut butter. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Good morning...congrats on your loss...check out the recipes on this
site..there are some awesome ones...it will give you some great ideas
for meals..Have a great day....:O)
23 dez 11 por membro: BHA
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Histórico de Peso de MamaShea2009
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