Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
108,3 kg Perdidos até agora: 21,0 kg .    Ainda faltam: 6,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1376 kcal Líp: 90,94g | Prot: 112,57g | Carbs : 17,80g.   Pequeno Almoço: Bacon, Egg, Carl Buddig Corned Beef, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. Jantar: Wegmans Mushrooms, Kroger Buttery Spread, Kroger California Style Vegetables, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mais...
2639 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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