Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 77,90g | Prot: 90,40g | Carbs : 216,17g.
Pequeno Almoço: Batido de Baunilha Espesso. Almoço: Fiambre Fatiado (Extra Magro), Ovo (Inteiro), Shape Pão de Forma com Cereais, Azeitonas Verdes. Jantar: Shape Pão de Forma com Cereais, Carne de Peito de Peru. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Azeitonas Verdes, Melancia, Água Tónica, Melancia, Maçã, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), A Vaca que ri Queijo Fundido. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Otilia Brites
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