Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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75,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 20,83g | Prot: 41,29g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nutri-Dyn Dynamic Greens, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Sweet Red Peppers, Sweet Onions, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Green String Beans, Food Club Sliced Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp. Snacks/Outros: White Table Wine, Apples, Flatout Multi Grain Wrap. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danya P
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