Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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127,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 92,17g | Carbs : 16,49g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Ziggy's Internationale Sliced Pepperoni. Jantar: Cooked Peppers and Onions, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Kraft Cheddar Cheese Slices, No Name Shredded Nacho Cheese Blend, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Frito Lay Pork Rinds. mais...
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3361 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 16 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Lily
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