Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 17,79g | Prot: 96,27g | Carbs : 156,24g.
Pequeno Almoço: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Останкинский Творог Обезжиренный, Лента Багет Французский, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|