Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 61,14g | Prot: 49,80g | Carbs : 205,17g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Кабачок, Вареное Яйцо, Дикси Грецкий Орех, Останкинский Творог Обезжиренный. Almoço: Лента Багет Французский, Restoria Суп-Пюре Грибной, Дикси Грецкий Орех, Чернослив, Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Jantar: Дикси Грецкий Орех, Чернослив, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|