Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 94,19g | Carbs : 156,50g.
Pequeno Almoço: Nestle Хлопья Фитнес, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5%. Almoço: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Jantar: Избенка Сыр Молога. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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