Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 64,78g | Carbs : 203,57g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Pfirsich, Bananen, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Almoço: Tomaten. Jantar: Exquisa Frischkäse 0,2%, Tomaten, Rinatura Bio Vollkorn Spaghetti. Snacks/Outros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Snickers Eis (53 ml). mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andibraeu
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