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Estacionei em 113kg ou proximo Ta Muito dificil.
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112,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 10,92g | Prot: 27,63g | Carbs : 117,19g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre Machado de Oliveira
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