Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 103,34g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тунец в Масле (Консервы), Сваля Сыр Российский, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Омлет или Яичница с Овощами, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктоза. Almoço: Арбуз, Тунец в Масле (Консервы). Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Арбуз, Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaKovalsky
|