Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2011
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59,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 23,96g | Prot: 38,04g | Carbs : 63,98g.
Pequeno Almoço: Gala Apples. Almoço: Cheese Ravioli. Jantar: RDY LF SHRD MLD CHED, Bacos Bits, Green Peppers (Chopped, Frozen), Egg, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenerbox
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