back on an eating plan!
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Líp: 37,42g | Prot: 15,38g | Carbs : 45,14g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. mais...
|
|
1985 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SD_3
|