Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2012
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1289 kcal
|
Líp: 41,10g | Prot: 88,41g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Light Vanilla Soy Milk, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. Almoço: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Jantar: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ham and Cheese Spread Sandwich, V-8 100% Vegetable Juice. Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Pears, Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mais...
|
|
2454 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Danya P
|