Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 137,71g | Prot: 105,12g | Carbs : 25,41g.
Pequeno Almoço: 라드 (돼지기름), 양파, 버섯, 버터, 달걀. Almoço: 부추겉절이, 돼지고기 앞다리살. Jantar: 삼겹살구이. Snacks/Outros: 복분자, 잣. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chodal
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