Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 44,75g | Carbs : 87,79g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Korn Mühle Toastbrötchen, Kaffee. Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Baumann Pikante Nierchen. Jantar: Eberswalder Wiener Würstchen, Milbona Gouda in Scheiben, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Goldblume Balance Sandwich. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Corrida - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Massagem - 1 hora, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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