Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
75 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1665 kcal Líp: 72,98g | Prot: 98,06g | Carbs : 161,09g.   Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Salada de Frutas, Café. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Repolho-Roxo, Chuchu, Rúcula, Bacon, Frango Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas. Jantar: Tomates Cereja, Soya Óleo de Soja, Alface Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Repolho. Snacks/Outros: Ameixas, Pêssegos, Scala Queijo Prato, Predilecta Goiabada. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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