|
Don't know what happened And why...could hardly keep anything in yesterday.
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 29,63g | Prot: 53,11g | Carbs : 176,96g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Oats. Almoço: Oven Bake Chips, Chicken Breast Fillet (Light Crumbed). Jantar: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Snacks/Outros: Cranberry Cooler, Bananas. mais...
|
A Ganhar 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jvjonathan
|