Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2012
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77,1 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1878 kcal
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Líp: 93,40g | Prot: 83,72g | Carbs : 180,18g.
Pequeno Almoço: banana, light cream cheese, Fried Egg without Fat, thin bagel, almond joy creamer, stevia, decaf latte. Almoço: crystal light, lowfat cottage cheese (pureed), ezekiel bread, red pepper, onions, light mayo, tuna fish. Jantar: sonic chili cheese tots, sonic cheeseburger. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Showering - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kacramer1977
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