Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 47,30g | Prot: 91,13g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%, Милава Творог Зернёный 5%, Курага, Good Food Чернослив. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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