Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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123,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 110,45g | Prot: 66,55g | Carbs : 6,61g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Butter, Egg. Almoço: Boiled Egg, Butter, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Cream (Half & Half). Jantar: President's Choice Salad Topper Cheese Blend, Butter, Gray Ridge Extra Large Eggs, Egg, Cream (Half & Half). Snacks/Outros: Black Diamond Mozzarella Cheese String. mais...
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3472 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Lily
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