Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 86,93g | Prot: 90,97g | Carbs : 29,19g.
Pequeno Almoço: 삶은계란. Almoço: 피코크 고다 큐브 치즈, 브로콜리 스프, 올리브기름, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 버터, 마늘, 양파, 토마토 소스, 오쿡 그릴닭가슴살. Jantar: 연어. Snacks/Outros: 밤고구마. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chodal
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