Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 61,91g | Prot: 59,88g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. Almoço: Сахар, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Jantar: Селедка, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Курага. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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