Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 75,35g | Carbs : 212,47g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Сахар, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чернослив, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Jantar: Чернослив, Мандарины, Сливы, Печень Говяжья Жареная, Сахар, Ашан Сухарики-Гренки, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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