Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 86,84g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%. Jantar: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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