Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 77,59g | Prot: 47,76g | Carbs : 171,50g.
Pequeno Almoço: Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Queijo Mozzarella. Almoço: Rúcula, Cebolas, Tomates, Soya Óleo de Soja, Brócolis, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Couve-de-Folhas, Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Regina Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Ameixas, Mangas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGORAV
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