|
:-(
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 23,80g | Prot: 45,40g | Carbs : 128,04g.
Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Oats, Sushi, California Rolls, Thin Crust Cheese Pizza. Almoço: Spaghetti with Clam Sauce. Snacks/Outros: Whiskey. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jvjonathan
|