Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 97,88g | Carbs : 100,77g.
Pequeno Almoço: medifast oatmeal, Baileys Irish Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , sausage patty, scrambled egg, Coffee, Granulated Splenda, Cream (Half & Half, Fat Free) . Almoço: pinto beans, French Style Cut Green Beans, Green Hot Chili Peppers , Celery , Corn, Tomatoes, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Jantar: Vanilla Shake, Natural Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers, Turkey Summer Sausage, Pork Rinds. Snacks/Outros: Dry Roasted Salted Peanuts, Carmel Nut Protein Bar, Brownie. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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