Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2010
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 68,72g | Prot: 60,81g | Carbs : 53,16g.
Pequeno Almoço: natures own, splenda, EGG WHITE, milk. Almoço: boiled egg, squash, black olives, shrimp. Jantar: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Snacks/Outros: triscuit, cashews. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de e20561
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