Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 83,68g | Carbs : 221,49g.
Pequeno Almoço: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café. Almoço: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Vino Syrah, Hamburguesa Casera, Salsa de Pesto, Garofalo Radiatori. Jantar: Del Monte Piña en Rodajas, Queso Camembert, Hacendado Masa de Hojaldre. Snacks/Outros: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Leche almendrAs, Arándanos, Frambuesas Rojas, Plátano, Lindt Chocolate 70%, Zumo de Naranja Natural. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pagentes
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