Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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102,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 84,76g | Prot: 147,85g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Egg, Coffee. Almoço: White Rice, Chicken Curry. Jantar: Carrots, Tomatoes, San-J Tamari Peanut Salad Dressing, Young Green Onions, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Outros: Red Table Wine, Celery, Cheddar Cheese. mais...
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3009 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bjgingher
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