Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 102,67g | Prot: 59,28g | Carbs : 38,44g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Brain Octane soft gel, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Garden of Flavor Mean Greens Juice. Jantar: Chicken Drumstick, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon. Snacks/Outros: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Omega Nutrition Organic Cold Milled Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Great beginning! We support you on your journey!
15 nov 16 por membro: DJ Beecher
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Histórico de Peso de ahanks1
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