Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2016
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 18,54g | Carbs : 154,45g.
Pequeno Almoço: Reese's Peanut Butter Tree, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Nestle Kit Kat (Fun Size), York Peppermint Pattie (Fun Size), Bananas. mais...
|
|
2519 kcal
|
Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|