Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 87,50g | Prot: 34,50g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Great Value Taters. Snacks/Outros: Wonderful Natural Raw Almonds. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 5 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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