Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 55,50g | Prot: 60,00g | Carbs : 231,00g.
Pequeno Almoço: Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Extra Large Flour Tortilla, Romaine Lettuce, Classic Yellow Mustard, Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Romaine Lettuce. Almoço: Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Extra Large Flour Tortilla, Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Mrs. Freshley's Glazed Honey Bun. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas e 5 minutos, em Pé - 3 horas, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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