Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 46,07g | Prot: 110,67g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Coleslaw. Almoço: Brussels Sprouts (Frozen), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked). Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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