Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 49,19g | Prot: 57,85g | Carbs : 174,45g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Steamed BBQ Pork Buns. Almoço: Fried Tofu, Beef Meatballs, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Nasoya Chinese Style Noodles. Jantar: Chinese Broccoli (Cooked), Fried Tofu, White Rice, Tasty Wok Chinese Steamed Pork Buns. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MKondiet
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