Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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129 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3575 kcal
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Líp: 144,40g | Prot: 124,43g | Carbs : 361,39g.
Pequeno Almoço: Country Crock Spreadable Butter, Cinnamon Raisin Bagels. Almoço: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Taramasalata Dip, Coastal Rugged Mature Cheddar, White Bread. Jantar: Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Roasted Potato, Soya Dessert (Dark Chocolate). Snacks/Outros: Haribo Fruit Salad Gummi Candy, Cabernet Sauvignon Wine, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Walkers Salt & Vinegar Crisps. mais...
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4357 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Remo - 2 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 12 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 41 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Caradac
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