Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 80,84g | Prot: 84,18g | Carbs : 131,01g.
Almoço: Egg, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Fried Tofu. Jantar: Pizza Hut Cheese Breadstick, Chicken Wing, Cheese Pizza. Snacks/Outros: McDonald's Baked Apple Pie. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
RPM - 50 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MKondiet
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