Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2012
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84,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 127,27g | Prot: 129,34g | Carbs : 60,45g.
Pequeno Almoço: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. Almoço: Unsalted Butter Stick, Broccoli, Bratwurst. Jantar: blackberries, mayo, salmon, ken's greek, cherry tomato, laughing cow, feta, green onion, Cucumber (with Peel), Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Outros: Fiber Gummies, Low Carb Protein Shake, Diet Mountain Dew, Low Carb Protein Shake. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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