Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 78,76g | Prot: 69,89g | Carbs : 138,28g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Pane Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Mexerica, Ameixas, Melão, Ovo Cozido. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde, Chuchu. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGORAV
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