Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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115,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 50,92g | Carbs : 68,70g.
Almoço: Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), P.F. Chang's Mu Shu Pork. Jantar: Applebee's Black Bean Soup (Bowl), Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream. Snacks/Outros: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Dill Cucumber Pickles, homemade beef jerky. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pondlady51
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