Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 23,32g | Prot: 53,69g | Carbs : 263,89g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Jantar: Sushi, California Rolls, Spicy Tuna Rolls, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Miso Soup. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Cabernet Sauvignon Wine, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0gonek
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