Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2012
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163,0 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 151,39g | Carbs : 94,51g.
Pequeno Almoço: spinach, egglands best. Almoço: olive oil, avacado oil, Filet mig, mozzarella balls, red Cabbage, Kale, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: extreme wellness, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, pork gravy, roast pork. Snacks/Outros: Milburn Orchards Apple Butter, Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pmaz1603
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