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I am starting this as a way to keep track of myself and figure out why im stuck and not losing weight.. i want this, I WILL DO THIS!
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78,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 122,24g | Prot: 67,38g | Carbs : 22,06g.
Pequeno Almoço: peanut butter, celery. Almoço: greek salad. Jantar: heavy whipping cream, bacon, cheddar cheese, eggs, italian sausage. mais...
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 Comentários
Good job, make sure to include your exercise journal as well, so you know how many calories your buringin each day! It will set up and RDI for you!
09 fev 10 por membro: mahara
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Histórico de Peso de aakarras
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