Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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94 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 84,09g | Prot: 33,29g | Carbs : 246,62g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой. Almoço: Нуга, Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Тефтели, Капустный Салат. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetik rad
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